Les plantes médicinales et les Huiles Essentielles qui sont utilisées depuis des milliers d’années, possèdent de nombreuses propriétés. Reconnues depuis l’Antiquité, les humains utilisaient alors ces plantes pour soigner une multitude de pathologies (qui signifie « étude des maladies » en grec ancien).
Pour rester en bonne santé, et selon notre âge et notre activité, notre organisme a besoin de puiser de nombreuses substances essentielles au maintien ou au développement de notre organisme. Un sportif de haut niveau, par exemple aura besoin d’énergie pour « nourrir » ses muscles et son organisme pendant les efforts, tandis qu’un convalescent se remettant d’une opération ou une personne atteinte d’un syndrome aura besoin d’ apports spécifiques pour aider à réparer son organisme de l’affection dont il souffre.Ces substances essentielles sont soit produites par notre organisme lui-même, ou bien sont soit puisées dans tous les aliments que nous mangeons, comme les fruits, légumes, féculents, viande, poissons etc. Nous pouvons également les trouver dans les plantes médicinales !
Si nous avons une carence (de magnésium, de vitamines, de soleil, de sommeil, de fer, de nutriments etc.) ou au contraire un excès (trop de sel, de nourriture, de toxines, de stress etc), cela crée un déséquilibre « quelque part ».
Pour traiter ces manques ou ces excès ou simplement améliorer notre équilibre énergétique, nous avons la possibilité de prendre des médicaments (substance ou composition présentée comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales) qui peuvent être :
- d’origine essentiellement naturelle issue de la naturothérapie ou de la phytothérapie ( c’est le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie). Vous pouvez alors vous tourner vers des plantes médicinales et leurs principes actifs.
- d’origine chimique, qu’on appelle la médecine classique ou aussi allopathique qui soigne à base de médicaments.
Il existerait aujourd’hui plus de 28 000 plantes médicales, conseillées pour soigner une multitude de maux. Selon une étude datant de 2017, seuls 11% des plantes entrent actuellement dans la composition de médicaments, c’est dire !
Les plantes médicinales sont utilisables pour presque toutes les pathologies et maladies. Elles constituent une excellente solution alternative naturelle mais peuvent aussi être complémentaires aux traitements de la médecine classique. Comme toute substance active, les plantes peuvent être très dangereuses : n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé car il existe des contre-indications, même avec les plantes car chaque plante a une action différente en fonction de son chemotype ou actifs qu’elles contiennent.
Nous avons classé les plantes médicinales majeures (de nouvelles seront intégrées régulièrement) par rubriques « Santé et Rester Jeune« , Confort et Détente« , « Cosmétique et Beauté« , « Sommeil et Stress« , Minceur et Détox« .
Plus important encore, les filtres vous permettent de trouver les principes actifs communs à plusieurs troubles !