Complément Alimentaire et Plantes Médicinales
Les plantes médicinales et les Huiles Essentielles qui en découlent sont utilisées depuis des milliers d’années, elles possèdent de nombreuses propriétés. Reconnues depuis l’Antiquité, les humains utilisaient alors ces plantes pour soigner une multitude de pathologies (qui signifie « étude des maladies » en grec ancien).
Pour rester en bonne santé, et selon notre âge et notre activité, notre organisme a besoin de puiser de nombreuses substances essentielles au maintien ou au développement de notre organisme. Un sportif de haut niveau, par exemple aura besoin d’énergie pour « nourrir » ses muscles et son organisme pendant les efforts, tandis qu’un convalescent se remettant d’une opération ou une personne atteinte d’un syndrome aura besoin d’apports spécifiques pour aider à réparer son organisme de l’affection dont il souffre.
Ces substances essentielles sont soit produites par notre organisme lui-même, ou bien sont soit puisées dans tous les aliments que nous mangeons, comme les fruits, légumes, féculents, viande, poissons etc. Nous pouvons également les trouver dans les plantes médicinales mais également dans des Compléments Alimentaires !
Il existerait aujourd’hui plus de 28 000 plantes médicales, conseillées pour soigner une multitude de maux. Selon une étude datant de 2017, seuls 16% des plantes entrent actuellement dans la composition de médicaments, c’est dire !
Les plantes médicinales sont utilisables pour presque toutes les pathologies et maladies. Elles constituent une excellente solution alternative naturelle mais peuvent aussi être complémentaires aux traitements de la médecine classique.
Toutefois, comme toute substance active, les plantes peuvent être très dangereuses : n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé car il existe des contre-indications, même avec les plantes car chaque plante a une action différente en fonction de son chemotype ou actifs qu’elles contiennent.
Nous avons classé les plantes médicinales majeures (de nouvelles seront intégrées régulièrement) par rubriques :
Plus important encore, les filtres dans chaque rubrique vous permettent de trouver les principes actifs communs à plusieurs troubles.
Et, encore mieux, tous les filtres sont regroupées sur la Page Principes Actifs.
