Indispensable pour retrouver tonus, vitalité, réduire la fatigue et aider au fonctionnement normal du système nerveux
Idéal pour compléter ses apports en vitamine B6, vitamine indispensable au bon fonctionnement de l'organisme
Développement de la masse musculaire, endurance, charisme et volonté d'atteindre ses objectifs.
Idéal pour un apport complet de toutes les vitamines du groupe B, indispensables au bon fonctionnement de l'organisme
Vitamine hydrosoluble, la Vitamine B6 n’est pas fabriquée par notre organisme (comme la Vitamine B 12) et n’est pas non plus stockée, il faut donc la trouver dans notre alimentation. Sensible à la lumière mais résistante à la chaleur, elle supporte donc bien la cuisson mais sera toutefois éliminée en partie avec l’eau lors de sa cuisson.
Elle comprend six composés, dont le plus actif est la pyridoxine. Une fois digérée et assimilée, toute la vitamine B6 est transformée par le foie en pyridoxal 5-phosphate qui est la forme active dans notre corps.
Les aliments riches en vitamine B6 (article)