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Tribulus Terrestris

Dénomination Latine

Tribulus terrestris L.

Famille Botanique

Zygophyllaceae

Résumé Bienfaits

  • Puissant régulateur hormonal qui améliore les organismes fatigués
  • Puissante action sur les taux d'hormones sexuelles
  • Augmente la masse musculaire et les performances sportives

 

Santé et Rester Jeune

plante adaptogène
Adaptogène
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pré-ménopause et ménopause
Pré-Ménopause et Ménopause

Confort et Détente

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Aphrodisiaque et Tonus Sexuel
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Présentation

Qu’est-ce que le Tribulus Terrestris ?

Le Tribulus Terrestris est une plante herbacée annuelle velue (10-50 cm), avec des tiges couchées-étalées. Son fruit est une capsule formée de 5 carpelles rayonnants munis de fortes épines, évoquant la Croix de Malte à 5 branches. On utilise ses fruits, ses extraits de racine ou ses graines.

Il pousse à l’état sauvage partout en Amérique du Nord, en Chine, au Japon, en Corée, dans l’ouest de l’Asie, dans le sud de l’Europe et en Afrique, en France dans le Midi, Lyonnais, en Corse également. C’est une plante traditionnelle en médecine arabe, en médecine chinoise (irritation de la peau, production insuffisante de lait, démangeaisons oculaires, troubles du système urinaire ou reproducteur de l’homme et de la femme)

En Inde, les fruits de Gokshura (Tribulus Terrestris) sont considérés comme diurétiques et aphrodisiaques. Ils entrent dans la composition de nombreuses préparations ayurvédiques.

Appelé également Croix de Malte, Tribulus ou Tribule Terrestre, le Tribulus Terrestris, plante médicinale très ancienne est utilisé dans la Médecine Ayurvédique indienne depuis des millénaires.

Plnate adaptogène (qui s’adapte à votre organisme), comme Ganoderma ou le Safran, elle est très puissante.

Utilisée également aux USA, elle permet aux adeptes du Body-Building d’augmenter leur masse musculaire, c’est dire si elle est efficace dans ce domaine !

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Indications

  • Est utilisé en médecine traditionnelle comme médicament tonique, aphrodisiaque, préventif, astringent, stomachique, antihypertenseur, diurétique, litholitique, cordial, anti-infectieux urinaire, et en application externe dans l'arthrite rhumatismale
  • Peut être proposé dans l'infertilité masculine idiopathique
  • Améliore la libido des sujets masculins âgés
  • En Bulgarie, des études ont conclu que 85% des patients ayant une libido basse auraient connu une amélioration après 30 jours, et 94% après 60 jours de consommation. Leur vigueur sexuelle aurait été renforcée, et des femmes auraient également bénéficié de l’extrait de Tribulus. De plus, cet extrait aurait augmenté le taux de testostérone chez ceux qui présentaient au début des études un taux bas

Propriétés Médicinales

  • Antidiabétique
  • Antifongique
  • Antihypertenseur, diurétique, anti-lithiasique
  • Anti-inflammatoire, inhibition de la COX-2 et de iNOS
  • Anabolisant, stimulant de la spermatogénèse et pro-érectile, améliore la performance reproductive des moutons mâles, aphrodisiaque, améliore la fertilité chez le rat mâle, antioxydant protecteur du testicule
  • Stimule les niveaux de testostérone lorsqu'ils sont inférieurs à la normale, mais pas chez les sujets ayant des niveaux initiaux normaux, il ne semble pas augmenter le taux de testostérone chez l'homme mais agirait sur l'oxyde nitrique, ce qui expliquerait les propriétés constatées
  • Anabolisant, pro-érectile (protodioscine) et stimulant de la spermatogénèse (stéroïdes précurseurs de la testostérone)
  • Un extrait de fruit de Tribulus terrestris améliore les altérations induites par le métronidazole dans les testicules du rat et améliore l’altération de la fertilité induite par le métronidazole
  • Le prétraitement par un extrait de Tribulus terrestris protège de la toxicité de la cyperméthrine sur le système reproducteur, avec une activité antioxydante, augmente le poids des testicules et de l'épididyme, le nombre et la mobilité des spermatozoïdes, la testostérone, la FSH, la LH, la GSH, la CAT, la SOD, la GST, la GR, la GPx et la teneur totale en protéines
  • Les propriétés aphrodisiaques de Tribulus terrestris ne sont pas contestables, mais le mode d’action dépasse largement ses propriétés d’augmentation du taux des androgènes, d’autres activités sont présentes
  • Augmenterait le taux de LH
  • Diurétique, anti-lithiasique, anti-inflammatoire, antibiotique

Composition

  • Amines (terrestribisamide)
  • Stéroïdes (hécogénine)
  • Alcaloïdes (tribulustérine) dérivés de l’harmane
  • Saponine stéroïdienne de type « furostanol » appelée protodioscine et protogracilline, spirostanol, terrestrosines A, B, C, D et E [2]
  • Phytostérols (béta-sitostérol)
  • Flavonoïdes

(source)

Dosage & Posologie

La quantité recommandée de prise varie entre 500 et 1200 mg par jour

Contre-Indications

  • Peut induire une anémie microcytaire en traitement au long cours
  • Contre-indiqué chez les enfants, les femmes enceintes
  • Alcaloïdes et saponines sont potentiellement toxiques
  • Les effets vantés auprès des sportifs servent trop souvent à masquer une contamination du complément alimentaire supposé "naturel" par l'ajout de stéroïdes anabolisants
  • Le Tribulus Terrestris provoque des troubles locomoteurs et nerveux chez les brebis avec hépatotoxicité et néphrotoxicité

Foire aux Questions