facilite le sommeil avec une synergie d'actifs pour un sommeil réparateur et un endormissement facile
Solution naturelle aux troubles du sommeil légers à modérés, difficultés d'endormissement et réveils nocturnes
La Mélisse est une plante herbacée de 30 à 80 cm parfois spontanée dans les lieux frais et ombragés, cultivée dans toute l’Europe. Elle possède des feuilles ovales, vert foncé, gaufrées, et crénelées, d’odeur citronnée très agréable, ses fleurs en cyme axillaire à corolle blanche sont parfois maculées de rose.
Utilisée depuis Hippocrate (IV° siècle avant JC) et Théophraste (III° siècle avant JC) , puis par Paracelse (XV° siècle après JC), son nom proviendrait du latin « melissophyllon », provenant lui-même du grec « phyllon » (feuille) et « melissa » (abeille), car c’est une plante très mellifère.
La Mélisse fut utilisée dans les chagrins (pour chasser les idées noires) et comme cordial (boisson destinée à stimuler le fonctionnement du cœur), on retrouve d’ailleurs son usage dans les liqueurs des moines de la Chartreuse, des Carmes, et des Bénédictins. On l’utilise en feuille séchée et tige feuillée, ainsi qu’en Huile Essentielle distillée à partir des feuilles.
Efficace pour protéger l’organisme et soulager le système nerveux, la Mélisse apaise également le système digestif comme les douleurs des règles. Calmante et relaxante, elle agit également contre l’herpès labial selon l’OMS.
source : http://www.wikiphyto.org/wiki/M%C3%A9lisse
Diminue le stress à la dose de 600 mg d'extrait par jour
La Mélisse est parfaitement toléré jusqu'à 500 mg d'acide rosmarinique
