Acerola

Dénomination Latine

Malpighia emarginata D.C. syn.: Malpighia glabra auct. non L.,Malpighia punicifolia auct. non L.

Famille Botanique

Malpighiaceae
Table des Matières
acerola_complement-alimentaire-france.com

Résumé Bienfaits

  • énergie et tonus (teneur en vitamines exceptionnelle)
  • anti-maladies saisonnières
  • contre le surmenage, anti-fatigue
  • anti-inflammatoire
  • anti-oxydant (régule le nombre et l’impact des radicaux libres présents dans l’organisme, responsables du vieillissement cellulaire)

Santé et Rester Jeune

Confort et Détente

Sommeil et Stress

Présentation

Qu’est-ce que l’Acerola ?

L’acerola est une petite cerise des Barbades, sur la côte en Amérique du Sud, appelée également Cerise des Antilles, localement appelée “moureille”. Son arbre exotique produit des baies rouges au goût acidulé, ressemblant comme deux gouttes à des cerises.

La teneur en vitamine C d’un kg d’acérola équivaut à celle de 40 kg d’oranges ou 400 kg de pommes, elle contient environ 15 fois plus de vitamine C que le Kiwi !

En médecine traditionnelle, les Indiens d’Amazonie en consommaient sous forme de jus, depuis les temps anciens pour tonifier l’organisme et soigner les troubles hépatiques et digestifs, comme la diarrhée.

De nos jours, il est considéré comme un composant majeur utilisé dans les compléments alimentaires. Favorisant une excellente santé, l’Acerola riche en vitamine C permet de prévenir de nombreuses maladies et de plus, cette Vitamine C est bio-disponible, c’est à dire assimilable facilement par notre organisme. On l’associe généralement à la Vitamine D, pour les sportifs.

Quel est le rôle de l’Acerola dans l’organisme ?

  • L’Acerola, qualifiée de fruit miraculeux est un véritable concentré en Vitamine C et autres.
  • C’est un excellent remède car elle apporte énergie, récupération et endurance aux sportifs
  • C’est un anti-fatigue et aide à combattre efficacement les maladies saisonnières, les infections diverses et variées. Si vous avez une carence en vitamines, pensez à l’Acerola !
  • Participant également à lutter contre le vieillissement cellulaire, la consommation d’Acerola lutte bien évidemment contre les carences en vitamines.

Comme complément alimentaire, les extraits d’Acerola sont donc extrêmement utiles, comme le fait de prendre de la Guarana d’ailleurs.

C’est la plante médicinale parfaite pour :

  • énergie et tonus
  • anti-maladies saisonnières
  • surmenage
  • anti-vieillissement
  • un effet protecteur contre le mauvais cholestérol

Indications

  • Améliore significativement la biodisponibilité de la vitamine C par rapport à celle de l'acide ascorbique administré seul (donc diminue en revanche son évacuation par les urines).
  • Vous apporte également des vitamines, B6, E, Calcium, Magnésium, thiamine, riboflavine, niacine
  • Aide à lutter contre les Infections générales et répétées
  • Diminue la fatigue, la faiblesse
  • Les extraits des graines de l’acérola posséderaient une action antioxydante, vous aide à lutter contre le vieillissement
  • Diminue la Déminéralisation
  • Permet une meilleure absorption du Calcium et du Fer
  • Réduit le Stress
  • Hypoglycémiant
  • blocage de la croissance des cellules cancéreuses (observé sur des souris)
  • effets antibactériens de l’acérola, principalement étudiés sur la souche appelée Staphylococcus epidermidis
  • des études menées montrent qu'elle bloque la prolifération de certaines cellules tumorales

Propriétés Médicinales

  • Améliore significativement la biodisponibilité de la vitamine C par rapport à celle de l'acide ascorbique administré seul (donc diminue en revanche son évacuation par les urines).
  • Vous apporte également des vitamines, B6, E, Calcium, Magnésium, thiamine, riboflavine, niacine
  • Hypoglycémiant par inhibition du transport intestinal du glucose et inhibition de l'alpha-glucosidase, inhibe la formation de produits de glycation avancée (Advanced Glycation End product ou AGEs)
  • Les extraits des graines de l’acérola posséderaient une action antioxydante due à leur richesse en polyphénols et un potentiel anti-vieillissement cutané (cosmétologie)

Composition

  • Riche en vitamine C (teneur exceptionnelle de 1800 mg/100 g), vitamine B6, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine E
    Riche en minéraux : Calcium, Magnésium
  • Riche en Polyphénols (flavonoïdes, anthocyanosides, proanthocyanosides, cyanidine-3-alpha-O-rhamnoside, pélargonidine-3-α-O-rhamnoside (P3R), quercitrine (quercétine-3-α-O-rhamnoside)
  • Riche en Caroténoïdes

source : http://www.wikiphyto.org/wiki/Ac%C3%A9rola

Dosage & Posologie

Nous conseillons entre 1 et 4 g maxi / jour en cure de 2 à 3 mois.
En cas de fracture, maladie saisonnière ou grosse perte d'énergie et fatigue, cure de 3 à 5 g / jour pendant 15 jours.
Prise uniquement le matin

Contre-Indications

  • Diminuer le dosage en cas de diarrhées passagères, présence de boutons (le corps élimine les toxines)
  • L'acérola pouvant favoriser les calculs rénaux , il est donc contre-indiqué aux personnes susceptibles de souffrir de cette pathologie, également comme l'Acérola peut augmenter le taux d'acide urique, c'est pour cette raison qu'il est contre-indiqué aux personnes souffrant de goutte