Arthrose et Spiruline font-ils bon ménage ?
Les articulations sont les charnières de notre corps. Elles nous permettent de nous pencher, de nous étirer et de nous tourner. Elles peuvent cependant devenir raides ou douloureuses. La cause peut parfois être directement détectable, mais pas toujours.
Qu’est-ce que l’Arthrose ?
Localisation de l’Arthrose
Plusieurs parties du corps sont susceptibles de localiser l’arthrose, on peut en effet en avoir :
- au niveau de la hanche (coxarthrose)
- au niveau des doigts (polyarthrose digitale)
- dans toutes les articulations comme dans les vertèbres (spondylarthrose)
- mais surtout au niveau du genou (on parle d’arthrose du genou ou gonarthrose)
Quelles sont les causes de l’Arthrose ?
Plusieurs facteurs peuvent coexister, il peut s’agir :
- de l’âge : elle apparaît souvent dès l’âge de 40 à 50 ans avec les premiers symptômes, toutefois dès 60 ans la maladie devient encore plus fréquente.
- de facteurs héréditaires et de causes génétiques
- d’une pratique excessive de sports, d’activités physiques ou de travail cadencé contraint, sollicitant fortement et répétitivement des articulations
- l’obésité et le surpoids, spécifiquement pour les articulations les plus sollicitées comme les genoux, les hanches
- les blessures ou inflammations
- les maladies du métabolisme comme le diabète, ou la goutte
Il s’agit d’une maladie qui ne peut pas être guérie actuellement, mais grâce à certains traitements on peut fortement ralentir la maladie et en apaiser les symptômes comme la douleur. De ce fait, on parle d’un traitement surtout symptomatique.
Et la Spiruline dans tout cela ? Avec un traitement naturel comme la spiruline, la douleur s’estompe et l’exercice redevient possible.
Qu’est-ce que la Spiruline ?
Appelé super aliment, c’est un micro-organisme qui est est mondialement apprécié pour toutes ses qualités qui sont surtout dues à la richesse des nutriments exceptionnels qu’elle contient.
Il existe 4 variétés de ces cyanobactéries, ces micro algues d’eau douce à la forme spiralée qui peuvent être soit de couleur verte (la plus connue), bleue, rouge ou brune.
Bactéries photosynthétiques, elle tirent parti de l’énergie solaire pour synthétiser leurs molécules organiques. Elles utilisent des pigments tels que des phycocyanines de couleur bleu-vert ou de la chlorophylle pour capter la lumière.
On utilise l’algue toute entière qu’on réduit sous forme de poudre, de comprimés ou en gélules, vendus sous forme de complément alimentaire.
Arthrose et Spiruline, pourquoi ?
L’usure des cartilages du genou provoque des douleurs vives au niveau des articulations, notamment pendant un effort. La spiruline est un anti-inflammatoire naturel puissant qui soulage la douleur pendant et après le sport.
Son effet antioxydant permet également dans le cas de l’arthrose :
- de lutter efficacement contre les inflammations articulatoires
- avec sa haute concentration en protéines, elle accélère le processus de cicatrisation des cartilages.
Pour supprimer le stress oxydatif et en respectant la dose standard de 1 à 3 grammes par jour, ce complément alimentaire constitue un traitement naturel contre l’arthrose du genou.
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